缶コーヒーは悪魔の飲み物

「コーヒーもう一杯」で死亡リスク減でコーヒーの効用についての記事を紹介した。

もちろん、この記事は私が毎日朝飲んでるようにブラックでの飲用のことだととらえた。コーヒーに過剰に砂糖を入れるのはよくないと思っている。

缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由 | 医者が教える食事術 最強の教科書 | ダイヤモンド・オンラインという記事を読んだ。以下のように断言する。

健康を大事に考えるビジネスパーソンにとって、缶コーヒーは悪魔の飲み物。口にするのは絶対に避けたほうがいいのです。

人気缶コーヒー飲料の糖質量の一覧表（ペットボトルも含む）を示し、その一等高い「ボス ホームエスプレッソ ラテミックス 甘さ控えめ」は角砂糖16.2個分に相当するという。それならば、角砂糖2個分の「デミタス微糖」ならばどうかということになる。
ボス ホームエスプレッソ はペットボトルであり、490mlあり、一気に飲みきる人は少ないだろう。しかし「デミタス微糖」（150g）の3.3倍の容量を考慮してもさすがに糖質量は多いといえる。

現役のとき、眠気に対抗しレッドブル（角砂糖6.7個）を飲んだことは1回しかなかったとはいわない。